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留学经验 如何应对"开学综合症"随着南京市多家中小学开学报到，学校又开始热闹起来了。都说"新学期，新气象"，但是很多学生在新学期表现出来的气象却是无精打采，昏昏欲睡，对于上学这件事提不起精神。
俗称这种现象叫"开学综合症"。刚刚过完新年，闹完元宵，马上就要上学，别说孩子们，很多大人也很难马上从节日的气氛中缓过来，投入紧张的学习工作中去。尤其是中学生要面临各种考试，开学对他们来说就是亚历山大啊。
学生：现在到了寒假的最后一天我现在作业都还没有写完，第二天就要开学考试了，现在完全没有头绪，一天要考6科。
学生：开学有很多很多考试还有写不完的作业，并且到今天为止还有107天就要高考了，开学要非常累。
那么，怎么治这"开学综合症"呢?新通教育专家提醒，家长要多和孩子交流帮助孩子。比如关掉电视和电脑;拟定长短期学习计划;每天晚上孩子睡前请和他一同亲子阅读，交交心;问问孩子开学了有什么压力?
其实，这"开学综合症"不是只有中国孩子才有，别的国家也有同样现象。首先看看美国，在美国生活的华人苑璐说，美国的学校在开学课程安排上会让学生有个过渡期。
苑璐：美国学校都会有一些相应的配套制度，比方说开学的几堂课都是在复习，复习上一堂的课，这样能够帮学生回忆一下上学期的知识，然后能够巩固一下，能够更好的跟这学期的新课进行连接，也能让同学们对自己之前所学到的东西有信心，还有一项就是美国这边学校的体育活动特别多，比赛都是在开学的时候来进行，开学的时候进行学生们很期待，他们就会把开学这样一个可能挺痛苦的事情变成让学生们很期待的一件事情，因为开学就有运动会了，假期活动就会安排的很充实，然后开学的时候也会带着一个比较开心的心情去。
美国这边的家长除了要管教孩子以外，他还会更加侧重在孩子生活中的参与度，比方说孩子的开学典礼、毕业典礼，凡是孩子要进行一些公开的或者重要的表演之类的，他们都要尽力的去。他们通过这种对孩子生命中重要点的参与度来帮助孩子克服一些他们人生当中可能遇到的一些小槛，比方说开学综合症。
在澳大利亚，有的孩子对于开学这件事反而会很高兴，澳大利亚的兴趣教育模式让孩子们很乐意上学。
澳大利亚实行的是兴趣教育，你在上中小学的时候就可以像大学一样去选课，它没有固定班级，而是说如果你对音乐感兴趣的话今天可以选音乐，另外一些同学正好在这一时段他对英语或者文学很感兴趣他会选择这个，平日作业相对比较少，所以假期结束之后要开学了，我的一些朋友说他们的孩子都非常渴望的去上学，尤其是小学生，觉得跟老师小朋友们一起玩觉得非常开心，终于开学了，很多人都是这样一种想法。
即便有兴趣教育，"开学综合症"在澳大利亚孩子中还是有的，而这个时候，澳大利亚家长的"鼓励式"教育就起作用了。
在澳洲更强调的是家庭的教育，家长的指导，所以很多家长在面对一些孩子不想上学的情况下，他是采用一种鼓励式教育，比如他会问你，你不想去上学，为什么不想去上学，他会问为什么，当他不知道为什么之后他会说，如果你上学的话我可以帮你满足这样一个愿望你还想在假期以后多看电影那么你去上课，我们在课间或课后可以看更多电影，或者说家长可以陪你做什么什么游戏，如果你去上课的话，他会把这个问题调查的很清楚，你为什么不愿意去上学。
日本的基础教育是出了名的严格，学生们也很辛苦。日本学生是不是也很恐惧开学呢?他们又是怎么克服的呢?
日本的家长们是这样定义孩子们的学习生活的，学校是熟悉基本常识的地方，学习要去私塾，所以孩子们在学校里的学习压力并不大，开学对于孩子们来说，特别是对于低年级的孩子虽然少了自由玩耍的时间，去学校上学也并不是一件痛苦的事情，对于面临升学的孩子，学习生活还是比较紧张的，一些孩子也会对开学产生不安的情绪，另外日本学校中同学的关系是学校生活中的一个重点一些孩子会因为恐惧被孤立被欺负惧怕去上学，甚至拒绝去上学，家长通常对此很无奈，这是日本多年来一个无法解决的社会问题。